SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Mąka Lubella Pełne Ziarno ?

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] panie odslylaly mnie corac badziej w glab fabrykii lubelli , wkoncu zostalem polaczony z laboratorium, dopiero 3 pani potrafila odpowiedziec na moje pytanie, ilosc popiolu wacha sie w granicach 1,8-2,0 czyli maka ta to typ 1800-2000, martwi mnie tylko fakt iz maka ta jest mocno zmielona, jak myslicie czy nie wplywa to na indeks glikemiczny?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8765 Data: 2011-01-31 09:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    He he to wyjeżdżając nie zapomnijcie pożegnać sie ze wszystkimi bo to prawie jak odejście z tego świata Człowiek będąc w Europie juz traci kontakt z rodzina a co dopiero na antypodach

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 09:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    sędzia sportów samochodowych - rajdy, wyścigi, etc. Pilotem już jestem, trzeba się rozwijać łoooo, wypas! kiedyś też myślałam nad licencją rajdową, ale to chyba jak zacznę więcej zarabiać, bo to niestety droga zabawa

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 09:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol uda

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Gdybyśmy potrafili stawiać diagnozy na podstawie informacji jakie podałaś lekarze nie mieliby szansy utrzymania się Tak jak napisał kolega - idź do lekarza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2011-01-31 09:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zibi7 ty masz dalej mikołajkowa mrówe w avatarze Chwdp do policjantki to prawie jak propozycja Bastec wszystkiego dobrego Stara Dupo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 09:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Waże Problemy SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ostatnio jest jakiś niedostepny ha to juz 2 temat jak widze ze piszesz ze jakis chlopak jest niedostepny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-01-31 09:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    egzamin sobotni zdałam i mam licencję sędziego gratulacje! a sędzia czego? a jak się nie uda to wyemigruję do Australii haha, nie jestem sama! ja od jakiegoś roku sie zastanawiam nad Australią, tylko mój luby coś nie za bardzo podziela mój entuzjazm w tym kierunku

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 08:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomiary: waga: 61,4 (-0,4kg) talia: 72 (-1) cały czas się czuję jakbym wzdęcia miała biodra: 96 udo: 57 Tak nie w temacie micha od czwartku do niedzieli w miarę utrzymana kalorycznie, trochę mniej jeśli chodzi o BTW, problem tylko z regularnością posiłków, ale -szkolenie było zayebiste -egzamin sobotni zdałam i mam licencję sędziego -a jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 08:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł jak artykuł, czytałem bardziej żałosne wypociny redaktorów z tych i innych tlenowych portali, ale najbardziej jak zawsze rozdupcają komentarze internautów Bastec najlepszego, mnie trzaśnie ta liczba za półtora roku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 08:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz zielone ściany to nie będzie widać masz jakieś nieskoordynowane ruchy? ten tego, ja się na tydzień chciałam pożegnać, bo wybieram się do szpitala Okazało się, że kamień z lewej nerki, który urodziłam to pikuś, na prawej wyhodowałam sobie 1 centymetrowego potworka i teraz będą się zastanawiać co z tym zrobić tak więc do zobaczenia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 08:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderza się otwartą ręką bo cios pięścią czy łokciem może być śmiertelny.Czegoś nowego się dowiaduję... Powinno się uderzać otwartą ręką w systemach comatowych,ponieważ jak się źle trafi,to kości śródręcza trzaskają jak zapałki,gdy walniemy z pięści,a to moze być groźne ,bo tracimy narzędzie w postaci ręki.Idea uderzania z otwartej jest [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 07:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szymson1 jak tam cykl-rozkreca sie? jaki ten tren kupiles? jakies efekty juz sa po za libido? ja w zeszla sobote(22giego)skonczylem swoj a libido dalej szaleje oj szaleje

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 07:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kaloryczny, rozumiem, trzymamy? fizyki nie oszukamy (choc lekko ja mozemy nagiac) 2g białka, gram węgli i reszta uzupełniana tłuszczem starczy? nie lubie proporcji jak pisalem wyzej zlicz bilans potrzebny do celu ustal ilosc bialka - podpowiedz (2-3g/kg) wybierz prog ww (jesli nie ostra redukcja to >100g) sprawdz aby min 25% [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 07:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamiru jesli redukcja nie myslales o zgloszeniu do testu Olimpa obecnego ? zatrucie wchozi w gre - ale wtedy myslalbym intensywnie co mi zaszkodzilo i na przyszlosc bym omijal powodzenia - jak pisalem w przypadku pytan wal smialo !

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 07:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w sumie nie glupi pomysl ... ale po 3 kolejnych stronach w tym poscie i tak ludzie beda pytac jak to dawkoac bez czytania pierwszych stron

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 07:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi+plecy !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 3x12 + ostatnia seria max spięcie mięśnia -15sek Patrząc teoretycznie to tych cwiczeń jest za dużo, tym bardziej że ja jestem ekto Wiadomo mam zamiar stosować BCAA i jakiś izotonik w trakcie, ale to i tak nie wiele by mi dało przy 1.5h treningu Poza tym na pewno tu powinno być standing russian twists i front squads a wy jak sadzicie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7949 Data: 2011-01-31 05:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] =2556kcal razem Ponad dwa tydzie temu ważyłem 58! teraz 60 kg pewnie glikogen wrócił.Definicja się polepszyła ale też bebzona! jesli spozywales jakies zrodla wegli - do tego malo oktywnosci fizycznej - to raczej glikogen nie jest. wrociles do treningow - wiec to miecho bedzie wiecej glikogenu,wiecej wody,wiecej [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7588 Data: 2011-01-31 04:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA+ META

    Post
    Doping

    [...] w cieciowaniu na tej silce, albo pilnowal szatni imo: szkoda tej deki.. brales metke, wez teraz tescia enanka sobie. albo mixa. i za miche ! bo nie uwierze za chiny, ze ty dostarczasz 3gramy bialka i 6 wegli, i masz niedowage jak dane o diecie i stazu naciagane, to te 70 kilo tez pewnie... Zmieniony przez - HYGETROPIN w dniu 2011-01-31 03:16:43

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-01-31 03:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Danabol (Methandrostone) 500 Tabs / 10mg by Body Research i Dianabol "Naposim - Terepia- Ranbaxy" Methandionen 100Tabs / 5mg co z tych ktore wymienilem byscie polecali i jak to łykac jakie osłonki ,witnaminy,odblok te sprawy rozwaze kazda opcje moga byc tez strzaly licze tylko na dobre rozpisanie zeby sie nie kaleczyc z tym sprzetem Micha [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-01-31 03:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Stallone bo go lubię i bardzo podobają mi się jego filmy ale sylwetką do Arnolda nigdy nie dorówna. Tak samo tyle osiągnięć, a najgorsza jest jego ostania wpadka z .... I jakim Fachu ? Stallone był kulturystką który wygrał chociaż raz Mr. Olympia ? Jeśli chodzi o filmy ma dużo poycji tak udanych jak i Arnold. Dalej był Gubernatorem jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 02:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)